KSV Bernburg 2011
Das Training
Wir trainieren zahlreiche Elemente des Karatesports.
Dazu gehören Kata (vorgeschriebene Bewegungsabläufe),
Kumite (Freikampf mit einem Gegner ohne Vollkontakt).
Selbstverteidigung und durch Karate geprägtes Fitness- und
Gesundheitssport sind zusätzliche Trainingseinheiten.
Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse, sowie zusätzliche Leistungs-
einheiten ermöglichen jederzeit den Einstieg neuer Mitglieder in die
passende Gruppe.
Karate ist für Kinder ab der 1. Klasse geeignet.
Karate ist ein idealer Ausgleich zum Alltags-
stress und zugleich ein faszinierender fern-
östlicher Sport.
Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
trainiert. Außerdem wird die Körperwahr-
nehmung geschult.
Mit Karate gesund bleiben!
