KSV Bernburg 2011
Das Training
Wir trainieren zahlreiche Elemente des Karatesports. Dazu gehören Kata (vorgeschriebene Bewegungsabläufe), Kumite (Freikampf mit einem Gegner ohne Vollkontakt). Selbstverteidigung und durch Karate geprägtes Fitness- und Gesundheitssport sind zusätzliche Trainingseinheiten. Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse, sowie zusätzliche Leistungs- einheiten ermöglichen jederzeit den Einstieg neuer Mitglieder in die passende Gruppe. Karate ist für Kinder ab der 1. Klasse geeignet.
Karate ist ein idealer Ausgleich zum Alltags- stress und zugleich ein faszinierender fern- östlicher Sport. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Außerdem wird die Körperwahr- nehmung geschult. Mit Karate gesund bleiben!