KSV Bernburg 2011
Thai - Bo
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Thai Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten (wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen) mit Aerobic verbindet und meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik, bei der das Verletzungsrisiko stark minimiert ist.